ปัจจัยเสี่ยงโอกาสที่เป็นเหตุให้เกิดภาวะปวดหลังมาจากการยกสิ่งของ
ปวดหลัง ปัจจัยเสี่ยงโอกาสที่สำคัญยิ่งเป็น น้ำหนักของวัตถุที่จะเงื้อไม่ว่าคุณจะยกในท่าทางใดตัวอย่างเช่น หลังตรง ย่อเข่า งอสะโพก หรือยกแบบก้มหลัง ถ้าวัตถุที่ยกหนักเกินตัว ย่อมเป็นเหตุให้ปวดหลังได้ทั้งมวล ระยะห่างของวัตถุเข้ากับลำตัวของผู้ยกจัดเป็นปัจจัยเสี่ยงโอกาสที่สำคัญ เช่นเดียวกับน้ำหนักวัตถุ ยิ่งวัตถุอยู่ห่างเหินจากลำตัวมากเท่าไรกล้ามเนื้อข้างหลังจะต้องทำงานมากมากขึ้น เพื่อที่จะรั้งลำตัวไม่ให้เสียสมดุลทางร่างกาย เมื่อกล้ามเนื้อข้างหลังทำงานมากจะมีผลต่อแรงกดที่โครงกระดูกพร้อมด้วยข้อต่อสันหลัง เป็นเหตุให้เกิดอาการปวดหลังได้ ปวดหลัง